Description
Buddha Breath – en halvdags meditation
Den här dagen ansluter vi oss i gemenskap under en tyst meditation enligt Buddha – Siddhartha Gautamas lära om kroppens känslostämningar – andning och känsloförnimmelse.
Datum: se valbara datum i drop down-listan ovan.
Tid: 13:00 – 18:00
Tickets: 10 max








Sara –
Det var en fantastisk meditation!
Eftersom jag bara mediterat kortare stunder innan och inte så länge som 4 timmar innan var jag lite fundersam till om jag skulle hitta ro att sitta still så länge, men det kändes väldigt fint att få den tiden med mig själv. Dessutom fanns en paus och två kortare walking meditation sessions inlagda då vi fick röra lite på oss.
Jag var där med fler som jag kände, vilket var fint att få dela med dem även om var och en fokuserade på sitt. Men det var fint att flera också var där själva. Stämningen i gruppen var väldigt varm och stöttande. I helhet en väldigt härlig halvdag som jag absolut vill göra om! Tack Oceana!