Nu kommer måndagsmeditationen att få ett nytt namn 
"Mindfulness meditation"
Det betyder att namnet ändras även på Oceanias evenemang via sociala medier och Youtube kanalen (@Sofiaoceania).

Obs! Mindfulness meditationerna kommer from 20 oktober att hållas på Tisdagar, detta då salongen också ändrar sina öppettider i oktober.  

Salongens NYA öppettider from 12 oktober

Mån (stängt)
Tis 13 - 19  / 19:30 - 20:20  Öppet för Mindfulness meditation 
Ons 9 - 15
Tors 13 - 19
fre 9 - 15

GARDERA DIN PLATS VARJE VECKA! 
Observera att det är obligatoriskt att förboka sin plats till Mindfulness meditationerna, ni kan göra detta på Boka direkt (högst upp i menyn) 
Drop in i mån om plats. 

Vi kommer fortsätta att hålla begränsat antal platser till kvällarna med 10 stycken. Dels då vi vilar på golvet under shavasana (meditativ vila) och med hänsyn till det avstånd som rekommenderas under dessa tider. 

Svårt att delta på plats?
Ni har väl inte missat att meditationerna också går ONLINE via min youtubekanal. 
Just nu ligger alla kommande meditations datum tidsinställda på kanalen så ni kan gå in och trycka på påminnelse klockan för att inte missa ett tillfälle. 

Angående Meditationskvällar den 28/9 och 5/10 

Närmaste meditationsdatumen den 28/9 och 5/10 har inte schemalagts ännu på Youtube då salongen kommer eventuellt vara stäng mellan 28/9 - 12/10 
Vi startar upp salongen igen med en sista måndagsmeditation.

Länk till Youtubekanalen Sofia Oceania
https://www.youtube.com/channel/UCJzi2UBRxpKYhSc5wu-e5YA/featured?view_as=public