Störningar under LIVE MEDITATIONEN 8/11

Tyvärr fick vi stora problem med uppkopplingen igår kväll när vi skulle sända Mindfulness meditation live. Vi ber om ursäkt för detta och välkomnar er nästa vecka igen.

Mindfulness meditation kommer sändas live varje måndag ifrån Oceania SPA mellan
kl 19:30 – 20:20. För att delta gå in på vår meny LIVE så ser ni varje veckas gruppmeditation där med utsatt datum.

Betalning
I samband med ditt deltagande önskar vi en donation fr. 60 :-
Du donerar via swish 070 766 49 42 (Sofia Gustafsson) eller på vår hemsida DONATION.
Alla donationer går oavkortat till vårt projekt i Nepal som du kan läsa mer om i våra bloggforum. Ert stöd betyder mycket för oss och får vår vision att expandera ytterligare.
Tillsammans bygger vi broar mellan länder och skapar en bättre framtid för våra barn.

STORT TACK FÖR DITT DELTAGANDE!
Välkommen in i gemenskapen.
Nedan kan du läsa mer om gruppmeditationen;

Välkommen till en kraftfull meditationskväll.

En perfekt stund för dig som inte hinner meditera till vardags och har svårt att hitta tiden själv.
Detta är en enkel meditationsklass som innefattas av enkla övningar och redskap som gör att du kan lära dig att återfå ny energi samt en mer harmonisk kropp.

Meditationsledare: Sofia Oceania

Meditationen innefattar:

• Vägledd meditation under hela passet!
• Sittpositioner & handpositioner – för närvaro och kontakt med kroppen
• Andningsövningar – för att öppna upp kroppen och aktivera dess egna funktioner
• Mantran – för att öppna upp och eliminera blockeringar i halschakrat. (Vår uttrycksfullhet)
• Shavasana – gruppen vilar under djup avslappning i Shavasana – vilket menas att ligga ner raklång med kroppen för total inre närvaro.

Här kommer du också få en energiöverföring & distanshealing som Sofia skickar under meditationen.

Mer om hennes healingmetod 10 th Dimension Heart Blessing presenteras på hennes forum;
instagram – @sofiaoceania
facebook evenemang – 10th dimension Heart Blessing

Effekter du kan förvänta dig av meditation – mindre stress, större närvaro, förbättrad sömn, mer ork och energi dagtid.

Obs! Ingen förkunskap behövs för att kunna vara med och delta.

Läs mer om Nepal projektet i de olika bloggforumen.
oceaniaspa.se
sofiaoceania.com
oceaniaacademy.com