Live Meditation 30/3-21
mars 30, 2021

LIVE MEDITATION – Inställd!

Ovan visas en tidigare inspelad meditation, den är inte live.

Mindfulness meditation “LIVE” Tisdagar kl 19:30​ – 20:30​

Tyvärr är kvällens meditation inställd, hjärtligt välkomna nästa vecka igen!

Mer om Mindful meditation nedan;

Varje vecka har vi ett “tema” som du vägleds igenom. Vi ligger även ner i sk a Shavasana (Shavasana = ligga ner raklång med kroppen) för att hitta total närvaro och medvetenhet till kroppen.

Effekter du kan förvänta dig av meditation – mindre stress, större närvaro, förbättrad sömn, mer ork och energi dagtid.

Tyckte ni om live sändningen får ni får gärna lämna en valfri Swish donation 123 170 92 45, märk med “meditation.

Önskar er en fin kväll!

Sofia Oceania


Dela gärna detta:
Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail
Följ mig på:
Facebookrssyoutubeinstagram

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

fyra + tretton =

Translate »